교육&육아/늦동이
집에서 몸조리하기
몸조리를 어디서 어떻게 할 것인가? 출산이 다가오면서 많은 고민을 하게 만든 문제였다. 같은 고민을 하게 될 엄마들에게 조금 도움이나 위안이 될까봐 나의 경험을 정리해본다. 집에서 몸조리를 하기로 결심하고 나서 예정일 한달 남았을때부터 천천히 건강한 몸조리를 위해서 꼭 필요한 준비를 하기 시작했다. 1. 황토박사 => 훗배앓이 대비용 훗배앓이(후진통)를 모르시는 엄마들도 있으시던데, 첫출산때는 대부분 느끼지 않을 정도로 통증이 없다 합니다. 근데 둘째, 셋째로 갈수록 훗배앓이의 통증이 강해지고 심한 경우는 심한 경우 아기를 한 명 더 낳는 것 같이 아프다고 합니다. 둘째 아이 출산시 훗배앓이로 고생했던 기억이 있던지라 셋째는 더 아프다는 말에 겁이 나더군요. 그래서 통증을 줄이기 위해 알아보니 훗배앓이에..
2012. 6. 5. 11:28
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