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산후조리에서 신생아돌보기까지 검색 결과

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교육&육아/늦동이

이순선원장의 산후조리에서 신생아돌보기까지

이 책을 살까? 말까? 산후조리 관련 도서를 출산전에 하나 사려고 했는데 미루다가 미처 준비하지 못했다. 책을 보다보니 도움이 많이 되고 책이 읽기 편해서 좋다. 늦동이 분만후 산후 부종이 좀 심하게 생겼었다. 큰애들때는 겪지 않았던 일이라 당황되었다. 제1장에서 관련 내용을 다루고 있어서 다행히 잘 적용했더니 바로 부종이 빠지기 시작했다. 제2장에서는 산후에 나타날 수 있는 여러 증상들의 원인과 해결방법을 다루고 있다. 분만후 몸의 여러 곳에서 고장 신호를 보내왔는데 증상별 관리방법이 자세히 나와 있어서 틈날때마다 보고 따라하니 확실히 통증도 완화되고 맘도 편해져서 좋았다. 제3장의 내용중 나의 최대 관심사는 당연 산후 다이어트였다. 물론 아직은 실천하기에는 여유가 없지만 말이다. 좀더 몸에 힘이 생기..

2012. 5. 18. 01:33

교육&육아/늦동이

산후조리 관련 책들

집에서 몸조리를 하다보니 사소한 것들이 고민이 될때가 많아요. 애들도 챙겨야 하는데 무조건 누워 있을 수도 없고, 그렇다고 대충하다가 나중에 산후풍이다 뭐다 하면서 골골하면 큰일이구요. 또 신생아는 역시 너무 작아서 조심스럽더라구요. 기침 한번도 걱정되고, 얼굴이 좀 노랗게 보여도 황달이 심한건지 걱정되고, 많이 자도 또는 안자도 걱정, 왠지 자꾸 소심해지는지 ㅠㅠ. 그래서 남편에게 도서관에서 산후조리 관련 책들을 대출해 달라고 부탁했죠. 남편이 대출해 온 책들이예요. 5권중 제일 맘에 드네요. 읽기도 편하고 실제 사례도 많아 도움이 많이 될것 같아요. 나머지 책들도 괜찮겠죠. 일단은 책볼 여유도 많지 않아서 맘에 드는 책 하나만 열심히 볼 것 같아요. - by 해피맘마 -

2012. 5. 17. 23:06